الخرشوف وسرطان البحر تراجع
لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الخرشوف وسرطان البحر تراجع المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 749 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 64 جرام دهون كل. ل Serving 4.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المفرقعات ، قيعان الخرشوف ، المايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول الخرشوف سرطان البحر تراجع, الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع، و خبز السبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F فهرنهايت وزبدة طبق غراتان مقاس 12 بوصة أو طبق خزفي منخفض الجوانب.يقلب المايونيز والقشدة الحامضة ومسحوق الكاري والشبت معا في وعاء متوسط الحجم.
يضاف لحم السلطعون والخرشوف ويخلط جيدا.
كشط في طبق غراتان وسلس الجزء العلوي. تتناثر مع اللوز. يمكنك الإعدادية هذا في وقت مبكر من اليوم والحفاظ على تراجع تغطيتها في الثلاجة.
اخبزي الغمس لمدة 20 دقيقة (أطول إذا تم تبريده) ، حتى يسخن ويغمر حول الحواف.
قدمها على الفور ، مع كومة من البسكويت وملعقة.المشروبات الاقتران: دوناباوم غرام إرمنر فيلتلينر "يوهان," النمسا. العشب غر إرمنر يكمل دائما الخرشوف ، في حين أن المعادن والفلفل في هذا واحد سوف تكمل أيضا بشكل جميل السلطعون.