الخرشوف والفلفل الأحمر توبر
الخرشوف & الفلفل الأحمر ممتاز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط قلوب الخرشوف, جبنة فيلادلفيا, بقدونس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخرشوف توبر, تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
ضع الجبن والبقدونس في وعاء محضر الطعام ؛ يغطى. عملية حتى تصبح ناعمة.
أضف الخرشوف والفلفل الأحمر ؛ عملية لفترة وجيزة فقط حتى المخلوطة.
انتشار 1 ملعقة صغيرة. من خليط الجبن على كل تكسير.
خبز 8 إلى 10 دقيقة. أو حتى الساخنة وشمبانيا.