الخرشوف والفلفل الأحمر بروشيتا

الخرشوف والفلفل الأحمر بروشيتا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 704 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 36. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك قلوب الخرشوف والزيتون المحشو بالبيمينتو والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع, تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.