الخرشوف رون واثنين من فريتاتا الجبن

الخرشوف رون واثنين من الجبن فريتاتان هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، نباتي ، وكيتون الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 263 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جبن جودة وجبن أسياجو والبيض وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخرشوف فريتاتا, دائما ضرب الخرشوف فريتاتا، و الروبيان والخرشوف فريتاتا لوصفات مماثلة.