الخرشوف-بيتزا الفطر
تتطلب بيتزا الخرشوف والفطر تقريبا 8 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 159 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو رخيصة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك توابل ، ثوم معبأ ، فطر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخرشوف المشوي-بيتزا الفطر, بيتزا بروسسيوتو والفطر والخرشوف، و بيتزا الدجاج المشوي والهليون والفطر مع قشرة بيتزا مخبز بلاكبيرد لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
أضف الخرشوف والفطر والثوم والتوابل الإيطالية ؛ سوت 1 دقيقة أو حتى ينضج الفطر.
يرش خليط الخرشوف على 1 قطعة البيتزا المعدة. أعلى مع الجبن 1/4 كوب ، وتخبز في 450 لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.