الخرشوف المخبوز مع الشمر

قد يكون الخرشوف المخبوز مع الشمر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 336 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.7 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت زيتون وفتات خبز خشنة وأوراق زعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. حاول كافاتابي مخبوز مع الخرشوف والشمر, الشمر مطهو ببطء والخرشوف، و الخرشوف الصغير والشمر المقرمش لوصفات مماثلة.