الخبز المصنف

حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. إذا 96 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الخبز المصنف ممتازا خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من wholeliving.com لديها 1 المشجعين. مزيج من دقيق الكينوا وبذور الشيا ونشا البطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي خبز متعدد الحبوب, خبز الكتاب المقدس المصنف الشبت الجاودار، و خبز الإفطار المصنوع من الحبوب الكاملة.