صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

الخبز المحمص مع الريكوتا والتفاح البلسم الكراميل الدافئ

الخبز المحمص مع الريكوتا والتفاح البلسم الكراميل الدافئ
الخبز المحمص مع الريكوتان والتفاح البلسم الكرمل الدافئ يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ونباتي وصفة كنت تبحث عنها. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والماء والألم دي مي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تفاح الشوكولاتة والكراميل الدافئ, خبز محمص ريكوتا مع الطماطم، و خبز محمص بالبيض في الحفرة مع الريكوتا.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
ادهن الخبز بـ 1 1/2 ملاعق كبيرة من الزبدة. شواء الخبز 4 بوصة من الحرارة ل 1 دقيقة, تحول مرة واحدة, حتى احمر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
3
نقل إلى لوحات.
4
في مقلاة كبيرة ، تذوب 2 1/2 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
يضاف التفاح ويطهى على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتحول لونه إلى اللون البني ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
6
يضاف السكر ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر حتى يتكرمل لمدة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
7
يضاف الخل البلسمي والماء ويغلى المزيج. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج التفاح وتصبح الصلصة حلوة ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
8
باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، ملعقة التفاح على الخبز المحمص و بوظة الجبن الريكوتا على القمة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
9
رشي عليها شراب الكراميل البلسمي ورشي عليها اللوز.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
10
نقطع كل نخب إلى نصفين ونقدمه على الفور.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك