صعوبةخبير
جاهز54 الدقائق
حصص97
نقاط الصحة2
مجلة

الخبز الإيطالي وحساء الملفوف مع زبدة المريمية

الخبز الإيطالي وحساء الملفوف مع زبدة المريمية
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب الخبز الإيطالي وحساء الملفوف مع زبدة المريمية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 331 سعرة حرارية. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 97. قدم شخصان هذه الوصفة, و 79 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من ز القصدير من الأنشوجة, الجبن فونتينا, اثنين من المقابض من الزبدة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 54 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الخبز الإيطالي وحساء الملفوف مع زبدة المريمية, الخبز الإيطالي وحساء الملفوف مع زبدة المريمية، و طهي الكتاب: الخبز الإيطالي وحساء الملفوف مع زبدة المريمية.

المكونات

1فيليه100 جرام من شرائح الأنشوجة بالزيت100 جرام من شرائح الأنشوجة بالزيت168ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةبانسيتا أو لحم الخنزير المقدد المدخنبانسيتا أو لحم الخنزير المقدد المدخن2لارجيسزوجان من الزبدةزوجان من الزبدة200عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفونتينا الجبن المبشورفونتينا الجبن المبشور3الأغصانأوراق إكليل الجبل الطازجة التقطتأوراق إكليل الجبل الطازجة التقطت1الشبت الطازج، المقطوفالثوم غير مقشر قطع في نصفالثوم غير مقشر قطع في نصف2حفناتكافولو نيرو وأو سيقان اللفت إزالة الأوراق غسلها والمفرومة تقريباكافولو نيرو وأو سيقان اللفت إزالة الأوراق غسلها والمفرومة تقريبا97الروبيان والأوردةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة150عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة بارميزان مبشورة طازجة بالإضافة إلى القليل للتقديمجبنة بارميزان مبشورة طازجة بالإضافة إلى القليل للتقديم1حفنة صغيرةمن أوراق المريمية الطازجة التقطتمن أوراق المريمية الطازجة التقطت1سيقان الملفوف سافوي إزالة الأوراق الخارجية فصل غسلها والمفرومة تقريباسيقان الملفوف سافوي إزالة الأوراق الخارجية فصل غسلها والمفرومة تقريبا97الروبيان والأوردةملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازجملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازج16ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةحول الطراز الريفي القديم أو خبز العجين المخمرحول الطراز الريفي القديم أو خبز العجين المخمر3بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةنوعية جيدة الدجاج أو الخضار الأسهمنوعية جيدة الدجاج أو الخضار الأسهم