صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص8
نقاط الصحة28
مجلة

الخامس تول لحم العجل لحم الخنزير وفطيرة البيض

5
4
3
2
1
الخامس تول لحم العجل لحم الخنزير وفطيرة البيض

الخامس تول لحم العجل لحم الخنزير وفطيرة البيض

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 542 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البيض المسلوق والجيلاتين وشرائح لحم العجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن, طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء، و هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعمل معجون الماء الساخن ، ضعي الماء على النار وأضيفي شحم الخنزير واتركيه حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
شحم الخنزيرشحم الخنزير
2
اخلطي الدقيق المنخل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
3
يضاف الماء وشحم الخنزير إلى الدقيق ويقلب حتى يخرج المعجون من حواف الوعاء. اعمل بسرعة بينما لا يزال المعجون ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
شحم الخنزيرشحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
4
ضعها على متن الطائرة واعجنها حتى تصبح ناعمة.
5
يغطى اللحم بالماء ويضاف البقدونس والأعشاب المختلطة. طهي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
إزالة اللحوم من الأسهم وتقليل الأسهم إلى 2 كوب.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
7
يضاف الجيلاتين والشيري إلى المخزون ويترك ليبرد. سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
8
طرح المعجنات إلى ما يقرب من 3/16 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
9
تقطع إلى أشكال لتناسب جوانب وقاعدة ونهايات قصدير مستطيل. السماح 1/2 بوصة انكماش في الطول والعرض. خط الجانبين من القصدير أولا ثم إسقاط في قطعة قطع لتناسب قاعدة واضغط على حواف معا. تأكد من أن الجانبين طويلة بما يكفي لتأتي فقط على حافة القصدير. ملء حالة المعجنات عن طريق وضع طبقة نظيفة من اللحم في القاع.
المكونات سوف تحتاج
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
10
ضع البيض الكامل في وسط القالب وقم بتغطيته ببقية اللحم. تغطية مع قطع المعجنات لتناسب أعلى وتجعيد معا باستخدام الجزء الخلفي من ملعقة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
11
فرشاة مع غسل البيض وجعل ثلاثة ثقوب البخار في الكعكة. يطهى لمدة 1 ساعة و 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
12
قم بإزالة الفطيرة وبينما لا تزال ساخنة ، ضع قمعا في الثقوب واملأه بالمخزون - مع التأكد من توزيع المخزون بالتساوي. السماح الأسهم لتسوية وأعلى حتى عدة مرات. برد. ترافق مع السلطة الخضراء وتزين بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
القمعالقمع
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا