الحنطة السوداء

الحنطة السوداء هي نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 11 معجبا. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة ورقائق جوز الهند والبيض وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. جرب وصفات مماثلة.