الحمضيات مع الكزبرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الحمضيات مع الكزبرة. حصة واحدة تحتوي على 115 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الكزبرة وسلطة الحمضيات وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه طازجة مع صلصة الحمضيات والكزبرة, الكزبرة الحمضيات الروبيان، و سمك الهلبوت مع الحمضيات والكزبرة.