الحمص والخضر الحساء

الحمص والخضر الحساء هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 381 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الكمون المطحون والبصل ونقانق الكوريزو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 65%. وصفات مماثلة تشمل حبوب الحمص والخضر, أوريكتشيتي مع الخضر والفاصوليا الحمص والريكوتا سلطة، و الحمص الحساء.