الحمص الجرانولا البارات

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب ألواح الجرانولا الحمص. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 142 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش والشوفان والماء الدافئ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول قضبان الجرانولا, قضبان الجرانولا، و قضبان الجرانولا لوصفات مماثلة.