الحمص البارميزان

قد يكون الحمص البارميزان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 555 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 3.25 لكل وجبة. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحمص والأوريجانو والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل باستا الحمص باللوز والبارميزان, شوربة الحمص والكراث والبارميزان، و بطاطس الحمص مع المريمية والبارميزان.