الحليب الحلو ومشروب الذرة: أتول
الحليب الحلو والذرة الشراب: أتول هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 378 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الملح وعيدان القرفة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مشروب الذرة الحلوة والحليب الغواتيمالي (تطور أتول), أتول البرتقال (مشروب الذرة المكسيكي الساخن مع نكهة البرتقال)، و أتول الفول السوداني (مشروب ذرة مكسيكي ساخن بنكهة الفول السوداني).
تعليمات
أضف الذرة والحليب والسكر والسكر البني والقرفة والملح إلى الخلاط وهرسها حتى تصبح ناعمة.
سخنيها في قدر حتى تصبح دافئة.
قدميها في أكواب بعصي القرفة.