الحلو وحار البيرة المكسرات تشيكس ميكس
الحلو وحار البيرة المكسرات تشيكس ميكس هو نباتي وصفة مع 20 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كمشروب غير مكلف. قدم شخصان هذه الوصفة, و 30 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. إذا كان لديك ملح ومسحوق الفلفل الحار وحبوب الأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الحلو' ن ' حار البيرة المكسرات تشيكس ميكس, سويت ان سبايسي بار سناك، و خالية من الغلوتين الحلو وحار العسل الجوز تشيكس Mix مزيج.
تعليمات
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الحبوب والمعجنات والمكسرات.
في كوب قياس 4 أكواب ، ضع البيرة. كشف الميكروويف على ارتفاع 4 إلى 6 دقائق ، واثارة كل 2 دقيقة ، حتى خفضت إلى 1/4 كوب. يضاف السكر البني والزبدة ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل الأحمر. الميكروويف على ارتفاع 1-2 دقائق ، واثارة كل 30 ثانية ، حتى يذوب الزبدة ويذوب السكر.
يسكب فوق خليط الحبوب ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
كشف الميكروويف على ارتفاع 6 إلى 8 دقائق ، واثارة كل 2 دقيقة ، حتى يبدأ الخليط فقط إلى اللون البني.
انتشر على ورق مشمع أو رقائق معدنية لتبرد. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.