صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 10 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة36
مجلة

الحلو والحامض وعاء من الفخار الدجاج

الحلو والحامض وعاء من الفخار الدجاج
الحلو والحامض وعاء من الفخار الدجاج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 502 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 44 المشجعين. مزيج من البصل ، حبيبات مرق الدجاج الفورية ، صدور الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التابيوكا الطبخ السريع هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الزنجبيل دبس السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء من الفخار الدجاج الحلو والحامض, وعاء من الفخار الدجاج الحلو والحامض، و دجاج كارا الحلو والحامض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
1 ضع الخضار في قاع وعاء الفخار.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
رشي التابيوكا سريعة الطهي على الخضار. 2
المكونات سوف تحتاج
الطبخ السريع التابيوكاالطبخ السريع التابيوكا
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
3
ضع الدجاج في الأعلى. 3
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
الجمع بين جميع المكونات الأخرى باستثناء الأرز المطبوخ في وعاء خلط صغير.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
5
يسكب فوق الدجاج.4 يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات.5 قبل التقديم ، اصنع الأرز.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
6
قدمي الدجاج الحلو والحامض فوق الأرز المطبوخ.يمكن إعادة تسخين 6 بقايا في الميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة