صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

الحلو' ن ' مزيج مقدد

الحلو' ن ' مزيج مقدد
الحلو' ن ' مزيج مقدد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 485 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من المعجنات ومفرقعات العسل والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البطاطا الحلوة المقرمشة, فطيرة البطاطا الحلوة المقرمشة، و سويت اند كرانشي سناك ميكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب ومفرقعات جراهام والمعجنات. في وعاء صغير, الجمع بين الزبدة, السكر البني والقرفة; صب على خليط الحبوب وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
عبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطععبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطع
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
انتشر إلى قسمين غير مدهون 15 بوصة. س 10 في. س 1-في. الخبز المقالي.
المكونات سوف تحتاج
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
خبز في 275° لمدة 10 دقيقة. يحرك ؛ خبز 10 دقائق أطول. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم