صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

الحلو مطهو ببطء لحم الضأن المعكرونة

الحلو مطهو ببطء لحم الضأن المعكرونة
الحلو مطهو ببطء المعكرونة الضأن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 736 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الماء وزيت الزيتون الممزوج بالثوم ومعكرونة بابارديل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساق خروف مطهو ببطء مع تراهانا باستان وريكوتا سلاتا, لحم الضأن مطهو ببطء / ساق الضأن، و الساق مطهو ببطء من لحم الضأن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تبلي ساق الضأن بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ساق الضأنساق الضأن
2
سخني الزيت في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة عالية. العمل على دفعات ، إذا لزم الأمر ، لعدم اكتظاظ المقلاة ، احرق السيقان من جميع الجوانب حتى يصبح لونها بني غامق ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
قم بإزالة السيقان إلى طبق وأضف المنفذ. جلب لينضج, كشط أي بت البني قبالة الجزء السفلي من عموم وتقليل بنسبة 1/
المكونات سوف تحتاج
ميناءميناء
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
إضافة التوابل تدرس ، ملفوفة في القماش القطني أو في كيس شاي الشاش. أعد السيقان إلى القدر مع إضافة الماء إذا لزم الأمر لتغطية اللحم. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج اللحم ، حوالي 2 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
كمثرى رقيقةكمثرى رقيقة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
قم بإزالة السيقان إلى لوح التقطيع واتركها ترتاح. تجاهل التوابل تدرس. يطهى سائل الطهي على نار خفيفة حتى ينخفض ويصبح سميكا ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
6
في هذه الأثناء ، اطبخي المعكرونة على ال دينت وفقا لتوجيهات العبوة في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، حوالي 4 دقائق. اسحب اللحم من العظام واقطعه وأضفه إلى الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
7
صفي المعكرونة وأضيفيها إلى اللحم والصلصة. إرم ويقدم على الفور. استمتع!
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
الماء للسماحالماء للسماح