صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

الحلو مطهو ببطء لحم الضأن المعكرونة

الحلو مطهو ببطء لحم الضأن المعكرونة
الحلو مطهو ببطء المعكرونة الضأن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 736 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الماء وزيت الزيتون الممزوج بالثوم ومعكرونة بابارديل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساق خروف مطهو ببطء مع تراهانا باستان وريكوتا سلاتا, لحم الضأن مطهو ببطء / ساق الضأن، و الساق مطهو ببطء من لحم الضأن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تبلي ساق الضأن بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
ساق الضأنساق الضأن
2
سخني الزيت في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة عالية. العمل على دفعات ، إذا لزم الأمر ، لعدم اكتظاظ المقلاة ، احرق السيقان من جميع الجوانب حتى يصبح لونها بني غامق ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
قم بإزالة السيقان إلى طبق وأضف المنفذ. جلب لينضج, كشط أي بت البني قبالة الجزء السفلي من عموم وتقليل بنسبة 1/
المكونات سوف تحتاج
ميناءميناء
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
4
إضافة التوابل تدرس ، ملفوفة في القماش القطني أو في كيس شاي الشاش. أعد السيقان إلى القدر مع إضافة الماء إذا لزم الأمر لتغطية اللحم. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج اللحم ، حوالي 2 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
قم بإزالة السيقان إلى لوح التقطيع واتركها ترتاح. تجاهل التوابل تدرس. يطهى سائل الطهي على نار خفيفة حتى ينخفض ويصبح سميكا ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
6
في هذه الأثناء ، اطبخي المعكرونة على ال دينت وفقا لتوجيهات العبوة في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، حوالي 4 دقائق. اسحب اللحم من العظام واقطعه وأضفه إلى الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
7
صفي المعكرونة وأضيفيها إلى اللحم والصلصة. إرم ويقدم على الفور. استمتع!
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة