صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

الحلو-الخيار المتبل الساخن

الحلو-الخيار المتبل الساخن
قد يكون الخيار المتبل الحلو الساخن مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 31 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر ، اندفاعة من الفلفل والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل دبليو الحلو-الخيار المتبل الساخن 0-نقاط, الخيار المتبل، و الخيار المتبل.

تعليمات

1
قشر الخيار ، إذا رغبت في ذلك ؛ شريحة بالعرض إلى شرائح سميكة 1/8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
2
ضع السكر والمكونات المتبقية 3 في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
3
أضف شرائح الخيار. تغطية والبرد تصل إلى 1 ساعة. (كلما طالت مدة تبريد الخيار ، زادت سخونة نكهته.)
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك