الحفاظ على التوت البري الثلاثي

قد يكون الحفاظ على التوت البري الثلاثي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 486 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.95 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من نكهة البرتقال وعصير التوت البري والتوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل حفظ التوت البري, حفظ التوت البري، و حفظ التوت البري.