الحساء الجنوبي الغربي
جنوب غرب الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 498 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك بطاطس وفلفل مطحون وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو أمر جيد جدا. حاول الحساء الجنوبي الغربي, حساء الشعير الجنوبي الغربي، و جنوب غرب لحم البقر الحساء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى اللحم المفروم والبصل حتى ينضج.
في مقلاة كبيرة يضاف اللحم البقري والبصل والطماطم والفاصوليا والذرة والبطاطس وصلصة بيكانتي والماء والكمون والملح والفلفل حسب الرغبة ومسحوق الثوم. ينضج ، مغطى ، لمدة 45 دقيقة. أحب استخدام طباخ بطيء واتركه ينضج طوال اليوم.