الحساء التشيلي التقليدي

الحساء التشيلي التقليدي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان حساء. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك 1/2 كيو تي. مرق اللحم البقري والبطاطس والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل يخنة الدجاج التشيلي, يخنة الدجاج التشيلي مع اليقطين والأرز البري، و الحساء الأيرلندي التقليدي.