صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

الحجل في فطيرة شجرة الكمثرى

الحجل في فطيرة شجرة الكمثرى
الحجل في فطيرة شجرة الكمثرى قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من القرفة المطحونة والسكر الإضافي وأنصاف الكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول شجرة الكمثرى, فطيرة بوربون الكمثرى، و الفاصوليا المخبوزة مع الحجل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع جانبا خمسة أنصاف كمثرى ؛ يقطع أي كمثرى متبقية. في قدر كبيرة ، يمزج الكمثرى المفروم والتوت البري والأناناس والسكر. جلب ليغلي ؛ يطهى ويحرك لمدة 4-5 دقائق أو حتى برزت بعض التوت البري. تبرد لمدة 30 دقيقة مع التحريك عدة مرات. في وعاء ، اخلطي الدقيق والملح والقرفة. ضجة في خليط التوت البري المبرد.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
2
خط 9 في. لوحة فطيرة مع المعجنات أسفل ؛ حواف تقليم والناي. ملعقة خليط التوت البري في قذيفة المعجنات.
المكونات سوف تحتاج
الكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجففالكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجفف
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
3
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا (غطي الحواف بورق القصدير لمدة 15 دقيقة من الخبز إذا لزم الأمر). بارد على رف السلك.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
لفة المعجنات المتبقية. باستخدام قواطع ملفات تعريف الارتباط ، اقطع الأوراق الصغيرة والكمثرى الصغيرة والحجل.
المكونات سوف تحتاج
الحجلالحجل
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بنكهة البطيخحلوى بنكهة البطيخ
5
ضعيها على صينية خبز غير مدهونة ؛ يرش السكر إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 6-8 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
7
ضع الحجل في وسط الفطيرة مع أوراق الشجر والكمثرى حوله.
المكونات سوف تحتاج
الحجلالحجل
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب