الحجل في فطيرة شجرة الكمثرى
الحجل في فطيرة شجرة الكمثرى قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من القرفة المطحونة والسكر الإضافي وأنصاف الكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول شجرة الكمثرى, فطيرة بوربون الكمثرى، و الفاصوليا المخبوزة مع الحجل لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع جانبا خمسة أنصاف كمثرى ؛ يقطع أي كمثرى متبقية. في قدر كبيرة ، يمزج الكمثرى المفروم والتوت البري والأناناس والسكر. جلب ليغلي ؛ يطهى ويحرك لمدة 4-5 دقائق أو حتى برزت بعض التوت البري. تبرد لمدة 30 دقيقة مع التحريك عدة مرات. في وعاء ، اخلطي الدقيق والملح والقرفة. ضجة في خليط التوت البري المبرد.
خط 9 في. لوحة فطيرة مع المعجنات أسفل ؛ حواف تقليم والناي. ملعقة خليط التوت البري في قذيفة المعجنات.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا (غطي الحواف بورق القصدير لمدة 15 دقيقة من الخبز إذا لزم الأمر). بارد على رف السلك.
لفة المعجنات المتبقية. باستخدام قواطع ملفات تعريف الارتباط ، اقطع الأوراق الصغيرة والكمثرى الصغيرة والحجل.
ضعيها على صينية خبز غير مدهونة ؛ يرش السكر إذا رغبت في ذلك.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 6-8 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
ضع الحجل في وسط الفطيرة مع أوراق الشجر والكمثرى حوله.