الحائز على جائزة الفلفل الحار يخدع كارني
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من الوصفات الأمريكية, حتى تعطي الحائز على جائزة الفلفل الحار يخدع كارني المحاولة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 392 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 176 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط وجبة الذرة, فصوص الثوم, طحين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل وجبة الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعك محمصة التوت البري والذرة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل جيم الحائز على جائزة الفلفل الحار, الحائز على جائزة الفلفل الحار، و جيمي الحائز على جائزة الفلفل الحار.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة. يطهى الفلفل الأخضر والبصل حتى ينضج.
يضاف اللحم المفروم ويطهى حتى يصبح لونه بنيا. تنهار على مكعبات ماجي, ويقلب في النبيذ; الاستمرار في طهي الطعام لبضع دقائق. ضجة في الطماطم المفرومة والثوم ومعجون الطماطم. يتبل بالفلفل الحلو ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحار والريحان والأوريغانو والبقدونس. ضجة في الملح والفلفل.
يغلى المزيج على نار عالية. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 90 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
ضجة في الفاصوليا ، وصلصة الفلفل الحار. يمكنك إضافة عصير الطماطم المحفوظ إذا كانت هناك حاجة إلى المزيد من السوائل. استمر في الغليان لمدة 30 دقيقة إضافية.
في وعاء صغير ، اخفقي الدقيق ووجبة الذرة والماء معا حتى تصبح ناعمة. يقلب في الفلفل الحار ، ويطهى لمدة 10 دقائق أخرى ، أو حتى يتكاثف الفلفل الحار.