صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

الجيروسكوبات الضأن اليونانية الأمريكية

الجيروسكوبات الضأن اليونانية الأمريكية
قد تكون الجيروسكوبات الضأن اليونانية الأمريكية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 719 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. ل Serving 3.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 2484 إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، والصلصة الحارة ، والخيار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجيروسكوبات مع الدجاج اليوناني, الجيروسكوبات اليونانية مع كرات اللحم، و الجيروسكوبات مع الدجاج اليوناني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج لحم الضأن والملح والفلفل والأوريجانو في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
تخلط مع اليدين حتى متجانسة. تغطية وبردت على الأقل 1 ساعة أو ما يصل إلى أكثر من ليلة. في هذه الأثناء ، ضع الزبادي في مصفاة شبكية دقيقة فوق وعاء صغير. السماح لاستنزاف في الثلاجة لمدة 1 ساعة. اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 300 دولار فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
ضع الخليط البارد في وعاء من محضر الطعام مع البصل والثوم ولحم الخنزير المقدد. عملية حتى يتم تشكيل هريس على نحو سلس ، حوالي 1 دقيقة المجموع ، كشط أسفل الجانبين مع ملعقة المطاط حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
4
خط ورقة الخبز انعقدت مع رقائق الألومنيوم. بأيد رطبة ، شكل خليط اللحم إلى مستطيل يبلغ ارتفاعه حوالي 1 1/2 بوصة وطوله 8 بوصات وعرضه 5 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
اخبز حتى يقرأ مركز الرغيف 155 دولارا فهرنهايت على مقياس حرارة قراءة فوري ، حوالي 30 دقيقة. اترك الرغيف يرتاح في درجة حرارة الغرفة لمدة خمسة عشر دقيقة (أو ضعه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع-انظر الملاحظة)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
في هذه الأثناء ، اصنع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
7
يمزج الزبادي المصفى والمايونيز والثوم وعصير الليمون والبقدونس ويحرك المزيج. الموسم حسب الذوق مع الملح. برد ، مغطى ، حتى يصبح جاهزا للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي اليونانيالزبادي اليوناني
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ثوم جويا®ثوم جويا®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
8
اضبط رف الفروج على أعلى موضع (حوالي 1 1/2 إلى 2 بوصة من عنصر الفروج) وقم بتسخين الفروج مسبقا. شريحة رغيف بالعرض إلى شرائح 1/8 إلى 1/4 بوصة (يجب أن يكون طول كل شريط حوالي 5 بوصات وعرضه 1 1/2 بوصة).
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
9
وضع شرائط على ورقة الخبز انعقدت واصطف مع رقائق الألومنيوم وشواء حتى حواف البني ومتموج ، حوالي 2 دقيقة. خيمة مع رقائق الألومنيوم. الخبز الدافئ عن طريق وضع على ورقة الخبز انعقدت وحارق حتى لينة وطواعة ، حوالي 45 ثانية لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
10
انشر 1/4 كوب من الصلصة فوق كل قطعة خبز. يقسم اللحم بالتساوي بين السندويشات. أعلى حسب الرغبة ، والتفاف مع احباط ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
الماء للسماحالماء للسماح
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®

المكونات

85فلفل هابينرولحم الخنزير المقدد (أو حوالي 5 شرائح شرائح لحم الخنزير المقدد) ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةلحم الخنزير المقدد (أو حوالي 5 شرائح شرائح لحم الخنزير المقدد) ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة1الخضروات (مثل السبانخ)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة4قليل من الكوسة المفرومةمكعبة مقشرة الخيار المصنفمكعبة مقشرة الخيار المصنف12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفروم على طائرة صغيرةثوم مفروم على طائرة صغيرة4قليل من الكوسة المفرومةالصلصة الحارةالصلصة الحارة2الخضروات (مثل السبانخ)ملح كوشير (أو 1 ملعقة صغيرة ملح طعام)ملح كوشير (أو 1 ملعقة صغيرة ملح طعام)454فلفل هابينرولحم خروف مطحون (أو لحم بقري مطحون بنسبة 85 ٪ - انظر الملاحظة)لحم خروف مطحون (أو لحم بقري مطحون بنسبة 85 ٪ - انظر الملاحظة)2الخضروات (مثل السبانخ)عصير من 1 ليمونعصير من 1 ليمون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4قليل من الكوسة المفرومةشرائح البصل ناعماشرائح البصل ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق الأوريجانو الطازجة (أو 1/2 ملعقة صغيرة مجففة)أوراق الأوريجانو الطازجة (أو 1/2 ملعقة صغيرة مجففة)2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس المفروم أو النعناعالبقدونس المفروم أو النعناع4لينة ، على غرار سحب اليد بيتا (وليس جيب بيتا)لينة ، على غرار سحب اليد بيتا (وليس جيب بيتا)4قليل من الكوسة المفرومةطماطم طازجة مقطعةطماطم طازجة مقطعة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي عادي غير محلىزبادي عادي غير محلى