الجير الكزبرة القرنبيط "الأرز"

الجير الكزبرة القرنبيط "الأرز" قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 38 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1483 المشجعين. مزيج من القرنبيط والكزبرة وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي الكزبرة الجير القرنبيط الأرز, الكزبرة الجير القرنبيط "الأرز" سكينيطعم، و تحميل الكزبرة الجير القرنبيط " الأرز.