الجولوبكي البولندي (Gawumpki)

البولندية Golobki (Gawumpki) هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان مع 20 حصة. تحتوي هذه المقبلات على 406 سعرة حرارية و27 جرامًا من البروتين و23 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.42 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 6 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إذا كان لديك البردقوش والأرز واللحم البقري المفروم وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعداده. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 62%، وهو أمر جيد جدًا. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أحبوا أيضًا Rugelach البولندية والكسرولة البولندية والدواجن البولندية.