الجولة 2 عبر الإنترنت-سلطة الخيار والطماطم والفاصوليا البيضاء

الجولة 2 عبر الإنترنت - قد تكون سلطة الخيار والطماطم والفاصوليا البيضاء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الطماطم والفاصوليا من الحمص ساندويتش وصفة ، والخس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 68%. وصفات مماثلة تشمل شطيرة الخيار والطماطم مع حمص الفاصوليا البيضاء بالثوم, فاصوليا خضراء ، فاصوليا صفراء ، وسلطة طماطم مع صلصة الخل البلسمية البيضاء، و سلطة الفاصوليا الطويلة والخيار والطماطم.