الجوز براعم بروكسل

الجوز براعم بروكسل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 122 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والنبيذ والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول براعم بروكسل مع زيت الجوز, براعم بروكسل مع صلصة الجوز، و براعم بروكسل مع صلصة الجوز لوصفات مماثلة.