الجوز المسكر والكمثرى والسلطة الخضراء المورقة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الجوز المسكر والكمثرى والسلطة الخضراء المورقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 170 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من كمثرى أنجو وزيت الزيتون والخس الممزق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى ، الجوز المحمص وسلطة خضراء مختلطة مع صلصة الشمبانيا والتوت البري, سلطة خضراء مورقة مع الكمثرى، و سلطة خضراء كبيرة مع فطائر جبن الماعز.