صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 21 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

الجوز المسكر المتبل

الجوز المسكر المتبل
قد يكون الجوز ملبس متبل مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1007 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 90 جرام دهون كل. ل Serving 2.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 21 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الملح والقرفة المطحونة وأنصاف الجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 61%. وصفات مماثلة تشمل اعتراف رقم 67: مدمن على الجوز المسكر ، وطلب المساعدة Apricot المشمش وخبز الجوز المسكر, الجوز المسكر، و الجوز المسكر الخام.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ثقيلة القاع ، سخني حوالي 1 بوصة من الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يغلى قدر كبير من الماء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الجوز والبلانش لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
4
صفي المكسرات وانقلها إلى وعاء متوسط الحجم. في حين أن المكسرات لا تزال ساخنة ورطبة قليلا ، أضف سكر الحلوانيين وقلبه لتغليف المكسرات. يقلب ويقلب حتى يذوب كل السكر في المكسرات ؛ إذا بقيت قطع من السكر غير المذاب على المكسرات ، فلن تقلى بشكل صحيح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
السكرالسكر
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
قلب المكسرات مرة أخرى قبل القلي. باستخدام ملعقة كبيرة مشقوقة ، انقل القليل من المكسرات إلى الزيت الساخن ، مما يسمح للرغوة بالهدوء قبل إضافة ملعقة أخرى. (خلاف ذلك ، يمكن أن رغوة النفط مرارا وحرق لك.) تقلى على دفعات صغيرة حتى تصبح المكسرات بنية متوسطة ، حوالي 45 ثانية ؛ احرص على عدم الإفراط في الطهي. مبعثر على ورقة الخبز غير المبطنة لتبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
ورقة الخبزورقة الخبز
6
في وعاء صغير ، اخلطي حريف ، قرفة ، قليل من الملح ، والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
بينما لا تزال المكسرات دافئة ، انقلها إلى وعاء ورشها بالتساوي مع حوالي نصف مزيج التوابل. إرم جيدا لتوزيع التوابل ثم تذوق الجوز.
المكونات سوف تحتاج
مزيج التوابلمزيج التوابل
بهاراتبهارات
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
إضافة المزيد من مزيج التوابل ، لتذوق ، وإرم جيدا بعد كل إضافة. عندما تبرد ، ضع في وعاء محكم الغلق. وسوف تبقي في درجة حرارة الغرفة لمدة 2 أسابيع على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
مزيج التوابلمزيج التوابل