صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص4
نقاط الصحة41
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم

الجوز الاسكواش والزنجبيل المذاق

الجوز الاسكواش والزنجبيل المذاق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب القرع والزنجبيل. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. إذا كان لديك قرع الجوز والبصل الأخضر والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم شخصان هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش & ادامامي زوسوي مع الزنجبيل والبصل الأخضر المذاق, الجوز الاسكواش والتفاح المذاق، و تاكو الجوز الاسكواش مع التوت البري-هالابي شيمو ريليش.

تعليمات

1
قلبي الخل والسكر والملح معا في وعاء كبير حتى يذوب السكر والملح ، ثم أضيفي المكونات المتبقية وقلبي جيدا. البرد نكهة ، مغطاة ، القذف في بعض الأحيان ، على الأقل 2 ساعة (للسماح النكهات لتطوير) وتصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
المذاقالمذاق
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات