صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الجوز الاسكواش ملعقة الخبز

الجوز الاسكواش ملعقة الخبز
إذا 72 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، الجوز الاسكواش ملعقة الخبز قد يكون السوبر خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان وصودا الخبز وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجوز الاسكواش ملعقة الخبز, خبز الجوز الاسكواش، و خبز الجوز الاسكواش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
2
يطهى اللبن في قدر ثقيل على نار متوسطة عالية ، مع التحريك كثيرا، من 4 إلى 6 دقائق أو حتى تظهر الفقاعات حول الحواف (لا تغلي) ؛ يرفع عن النار. (
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
قد يتخثر الخليط.)
4
يخفق صفار البيض قليلا في وعاء كبير ؛ ضجة في الاسكواش والجبن.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
5
يمزج دقيق الذرة والمكونات التالية 4 في وعاء صغير. يقلب خليط دقيق الذرة في خليط الاسكواش.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
6
صب اللبن الدافئ على خليط الاسكواش; خفقت حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
7
اتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح فاترا.
8
فرشاة 2 1/2 - إلى 3 كيو تي. طبق خبز أو مقلاة من الحديد الزهر مقاس 12 بوصة مع 1 ملعقة كبيرة. الزبدة المذابة ؛ يقلب الزبدة المذابة المتبقية في خليط الاسكواش.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
9
يخفق بياض البيض بسرعة عالية باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف بعناية في خليط الاسكواش.
المكونات سوف تحتاج
البنفسجالبنفسج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
10
يسكب المزيج في طبق الخبز المحضر.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
11
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يصبح الجزء العلوي ذهبيا ويخرج معول خشبي مدرج في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
12
ملاحظة: اختبرنا مع عين الطائر المجمدة الجوز الاسكواش. شراء 2 (12 أوقية.) حزم لقياس 2 كوب.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًاالتوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًا