الجوز الاسكواش تنهار

تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 464 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث والزبدة وصفار البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 31 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجوز الاسكواش تنهار, الجوز-الاسكواش تنهار، و طاجن البطاطا الحلوة مع اللوز والشوفان لوصفات مماثلة.