صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

الجوز الاسكواش أغرودولسي

الجوز الاسكواش أغرودولسي
الجوز الاسكواش أغرودولسي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 145 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والنعناع والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الحلو والحامض الجوز الاسكواش - - - زوكان في أغرودولسي, بلوط الاسكواش أغرودولسي، و 2طرق 2في المئة: بيتزا الجوز الاسكواش وكريمة الجوز الاسكواش هريس مع الاسكالوب ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات
2
ضع القرع على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
3
رذاذ مع النفط ، ويرش مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل ، والقذف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون
4
اخبزيها على حرارة 400 دقيقة لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح القرع طريا وذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات
5
يمزج الخل والعسل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
6
ضع القرع المطبوخ على طبق.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
7
رذاذ مع خليط العسل ، وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
8
يرش الريحان والنعناع.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)