الجمرة-الذرة المحمصة على قطعة خبز
وصفة الذرة المحمصة على قطعة خبز جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 2 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. توجه إلى المتجر والتقاط آذان الذرة والملح موافق للشريعة اليهودية ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهي ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي بطاطس ملح مشوية مع كريمة البصل الأخضر, الشوي: بطاطا حلوة محمصة بالجمرة مع زبدة القيقب والقرفة، و أكوام الفوكاتشيا المخبوزة بالجمرة.
تعليمات
سحب بلطف قشور بعيدا عن الذرة (لاإزالة من قطعة خبز) ؛ إزالة الحرير. اسحب القشور فوق الذرة لتغطية الحبوب. تأمين القشرةبإحكام مع سلسلة أو شريط من احباط. نقع في وعاء كبير من الماء في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة على الأقل وتصل إلى 1 ساعة.
وفي الوقت نفسه ، إزالة صر شواء وبنيت النار الساخنة في شواية الفحم ، مما يسمح ليريتو حرق حتى يتم تغطية الفحم تماما مع الرماد (أو استخدام الرماد المغطاة المتبقية بعد استجواب الطبق الرئيسي).
ادفع الفحم إلى جانب واحد من الشواية. ترتيب 3 آذان من الذرة في طبقة واحدة على كليردسيد من شواء ؛ تغطية الذرة مع الفحم. كرر على الجانب الآخر مع الفحم المتبقية والذرة ، ونشر الفحم بالتساوي على الذرة.الذرة المشوية حتى معظم الحبات هيبني ذهبي عميق ، حوالي 10 دقائق (بعضكرنيل سوف تكون بقع مع البني الداكنالبقع).
إزالة القشور ؛ استخدام فرشاة المعجنات لإزالة أي رماد.