الجمبري مع صلصة الفستق المتبل
حصة واحدة تحتوي على 18 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 65. توجه إلى المتجر والتقاط الفستق الطبيعي والثوم واللبن وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول برجر خروف مغربي متبل مع صلصة المشمش والفلفل + فستق فيتا بيستو, صلصة التين والفستق، و سلطة صلصة الدجاج والفستق لوصفات مماثلة.
تعليمات
فراشة الروبيان عن طريق قطع تقريبا ، ولكن ليس على طول الطريق ، من خلال ظهورهم. أضيفي الثوم والزيت وعصير الليمون. يتبل بالملح. نقع ، مبردة ، 1 ساعة.
استنزاف اللبن في غربال غرامة شبكة تعيين أكثر من وعاء ، مبردة ، 1 ساعة. يطهى الكزبرة والكمون بالزيت في مقلاة صغيرة على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر حتى تفوح رائحته. يقطع الفلفل الحار بخشونة ، ثم يطهى في الخلاط مع الزبادي المصفى وخليط الكزبرة والكزبرة حتى يصبح ناعما. ضجة في عصير الليمون والفستق والملح حسب الذوق.
اضغط برفق على 1 جمبري مفتوح وخيط بالطول على سيخ بالقرب من نهاية مدببة. كرر مع الروبيان والأسياخ المتبقية.
ترتيب السبت في صف واحد على 1 الجانب الطويل من عموم اللاحم بحيث ينتهي حادة من أسياخ تشير نحو منتصف عموم. قم بتغطية الأجزاء المكشوفة من الأسياخ بورقة من ورق القصدير (لا تغطي الجمبري). رتب صفا آخر من السبت على ورق القصدير. استمر في إضافة صفوف من الطبقات وطبقات من الرقائق حتى تمتلئ المقلاة ، مع التأكد من تغطية نهايات السيخ المكشوفة للصف الأخير من الطبقات بالرقائق.
اشوي حتى ينضج الجمبري تماما ، من 3 إلى 4 دقائق.
خدمة السبت مع الصلصة للغمس.
* يمكنك نقع الروبيان وجعل الصلصة 1 قبل يوم والبرد ، مغطاة.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
الروبيان في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، و استرلينيا بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. هل يمكن أن تحاول زيند-هامبريشت كلوس ويندسبول بائع تأخر بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 99 دولار للزجاجة الواحدة.
![زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس]()
زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس