صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

الجمبري سكامبي الخامس

الجمبري سكامبي الخامس
بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? الروبيان العملاق الخامس يمكن أن يكون وصفة المعلقة في محاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.95 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 655 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. مزيج من الفلفل المطحون والروبيان والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو صلب. حاول الروبيان 2 طرق: صلصة الصويا-الروبيان المشوي مع سلطة السبانخ و سكامبي على غرار جديد, الروبيان، و الروبيان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح. ضجة في المعكرونة والعودة وعاء ليغلي. يطهى حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف جيدا.
3
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة. ضجة في الثوم والروبيان. يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الثومالثوم
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
ضجة في النبيذ والفلفل. يغلى المزيج ويطهى لمدة 30 ثانية مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
النبيذالنبيذ
5
اخلطي الروبيان مع المعكرونة المصفاة في وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يرش الجبن والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
الجبنالجبن
7
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

يمكن إقران الجمبري مع بينوت جريجيو وريسلينج وساوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. مارك ويست بينوت جريجيو مع تصنيف 4.5 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
مارك ويست بينوت جريجيو
مارك ويست بينوت جريجيو
هش ونظيف, يتميز هذا النبيذ المن, فاكهة حجرية, والحمضيات مع خفية, نظيف, الانتهاء العالقة.جرب الاقتران مع السمك والبطاطا القديمة الجيدة والسلطات الصيفية والمحار المطهو على البخار بالعشرات...أو العشرات.