الجمبري ريموليد كروستادس
الجمبري ريموليد كروستادس يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 132 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 16 والتكاليف Serving 1.3 لكل وجبة. إذا كان لديك الكزبرة والكرفس والخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول رملد الروبيان, جمبري مع رمولاد، و رملد الروبيان لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر و ديفين الروبيان ، وترك ذيول سليمة.
يمزج 2 ملاعق كبيرة من التكيلا وعصير الليمون في وعاء زجاجي ؛ يضاف الجمبري ويقلب جيدا. تغطية والبرد 20 دقيقة.
الجمع بين المتبقية 1 ملعقة كبيرة تكيلا, مايونيز, والتالي 8 المكونات; يقلب جيدا, ووضع الخليط جانبا.
إزالة الروبيان من ماء مالح. قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ أضف زيت الفول السوداني.
ضعها على نار متوسطة عالية حتى تصبح ساخنة.
يضاف الجمبري ، ويقلى 2 دقيقة أو حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي.
للتقديم ، رتب الروبيان بالتساوي على شرائح الخبز المحمص ؛ أعلى كل مع 1 1/2 ملعقة طعام خليط المايونيز.