الجزرة شيا الحيوانات الأليفة يعامل

حصة واحدة تحتوي على 91 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زبدة اللوز وزيت الكانولان وجنين القمح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الجزر شيا مكتوبة الكعك, نباتي الخام شيا-كعكة الجزر، و عالية البروتين كعكة الجزر شيا بودنغ لوصفات مماثلة.