الجزر واللفت المغطى بالليمون

يمكن تحضير وصفة الجزر واللفت المزجج بالليمون في حوالي 30 دقيقة . هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية التي لا تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الألبان والبيض والصديقة للفودماب على 95 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. مقابل 33 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لك من Taste of Home. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والشبت والجزر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 0% ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: جزر مزجج بالأغاف ، جزر مشوي بالحمضيات مزجج بالعسل ، وكعكة الليمون والتوت الأزرق المزججة .