الجزر والكراث المزجج بالعسل

قد يكون الجزر والكراث المزجج بالعسل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 231 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والكراث والثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق صلب. حاول الجزر المزجج والكراث مع الزعتر, برجر الباذنجان مع الكراث بالكراميل المزجج بالعسل، و الجزر المزجج بالعسل لوصفات مماثلة.