الجزر والفاصوليا الخضراء

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون الجزر والفاصوليا الخضراء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 72 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الماء والزبدة والفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 35%. وصفات مماثلة هي الجزر والفاصوليا الخضراء, وضع الفاصوليا الخضراء المنقوشة، و الفاصوليا الخضراء.