الجزر مع الكراث المقلي جريمولاتا

الجزر مع الكراث المقلي جريمولاتان هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 183 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الجزر الصغير بألوان مختلفة, الكراث, فلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الجزر المحمص مع جريمولاتا, الجزر المحمص مع النعناع والبقدونس جريمولاتا، و الشمر مطهو ببطء والجزر مع الكزبرة جريمولاتا.