صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

الجزر مطهو ببطء في البيرة وعصير الجزر

الجزر مطهو ببطء في البيرة وعصير الجزر
الجزر مطهو ببطء في البيرة وعصير الجزر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 111 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والزبدة والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. عيد الأب سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بريسكيت مطهو ببطء مع الجزر والجزر الأبيض, لحم بقري مطهو ببطء مع البطاطس الحمراء والجزر، و أرجل وأفخاذ دجاج مغربية مطهية مع عصير الجزر ، التمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر الجزر بحيث تكون الأطراف السميكة بنفس عرض الأطراف الرقيقة تقريبا ؛ قطع كل جزرة في الثلثين بالعرض.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
ضعي الجزر في مقلاة متوسطة الحجم مع عصير الجزر والبيرة واتركيه حتى يغلي. يغطى ويترك على نار خفيفة على نار معتدلة حتى ينخفض السائل بمقدار النصف ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الجزرعصير الجزر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يضاف السكر ويغطى ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
4
انقل الجزر إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
اخفقي الزبدة في الصلصة واتركيها على نار هادئة حتى تصبح سميكة ، 1 دقيقة. يعاد الجزر إلى المقلاة ويتبل بالملح ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
6
نقل إلى لوحات وخدمتها.