الجزر على البخار مع زبدة الثوم والزنجبيل

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? الجزر المطهو على البخار مع الثوم-يمكن أن تكون زبدة الزنجبيل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 75 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من healthy.food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر قشرة الجير والزنجبيل والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجزر على البخار مع زبدة الثوم والزنجبيل, جزر صغير مطهو على البخار مع زبدة البرتقال والشبت، و وصفة الجزر المطهو على البخار (مع الزعتر والكمون وزبدة البرتقال) لوصفات مماثلة.