الجزر بورمي مع زيتون كالاماتا

الجزر بورمي مع زيتون كالاماتان هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 171 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من مرق الدجاج والزبدة والكالاماتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي زيتون هربيد كالاماتان, غمس يوناني من 5 طبقات مع زيتون كالاماتان، و قرنبيط محمص وزيتون كالاماتان.