الجزر المسكر
قد يكون الجزر المسكر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 272 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 19 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والجزر الصغير والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. وصفات مماثلة هي الجزر المسكر, الجزر المسكر، و الجزر المسكر.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
قطع جميع ولكن 1 بوصة من قمم الجزرة ، وترك القليل من اللون الأخضر.
نضع الجزر في مقلاة ضحلة كبيرة ونضيف الزيت ونتبل بالملح والفلفل. أنتقل إلى معطف الجزر. ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة 30 دقيقة ، حتى يصبح الجزر طريا بالشوكة.
في غضون ذلك ، تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة منخفضة. دوامة عموم حول ويطهى حتى تبدأ الزبدة لتصبح البني وجوزي. ضغط في عصير من نصفين البرتقال ، إضافة تلذذ والسكر البني والكمون والقرفة والاستمرار في طهي لمدة 2 دقيقة أو حتى شراب.
أخرجي الجزر من الفرن ورشي الزبدة البرتقالية البنية فوق الجزر وقدميها.