صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

الجزر المسكر

الجزر المسكر
قد يكون الجزر المسكر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 272 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 19 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والجزر الصغير والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. وصفات مماثلة هي الجزر المسكر, الجزر المسكر، و الجزر المسكر.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
3
قطع جميع ولكن 1 بوصة من قمم الجزرة ، وترك القليل من اللون الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الجزرأوراق الجزر
4
نضع الجزر في مقلاة ضحلة كبيرة ونضيف الزيت ونتبل بالملح والفلفل. أنتقل إلى معطف الجزر. ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة 30 دقيقة ، حتى يصبح الجزر طريا بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
5
في غضون ذلك ، تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة منخفضة. دوامة عموم حول ويطهى حتى تبدأ الزبدة لتصبح البني وجوزي. ضغط في عصير من نصفين البرتقال ، إضافة تلذذ والسكر البني والكمون والقرفة والاستمرار في طهي لمدة 2 دقيقة أو حتى شراب.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
6
أخرجي الجزر من الفرن ورشي الزبدة البرتقالية البنية فوق الجزر وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم